AYUDA Y TUTORIALES
¿Error en la transacción?
"No puedo acceder a los programas"
¿Dudas? ¡Acláralas con nuestras preguntas frecuentes!
¿Es un programa que incluye guía de ejercicios?
No, solamente es guía nutricional
¿Son solo sesiones educativas grupales?
El programa incluye una plantilla con requerimientos que cada quien puede individualizar según su peso, sexo y objetivos, con sus respectivas instrucciones de uso
¿Es el mismo programa para todos?
No. La plantilla viene con instrucciones para ajustarse a las necesidades de cada persona
¿Se trabaja por porciones?
No, el programa es basado en el método de conteo macros
Pero yo nunca he contado macros…No se preocupe, ¡yo le enseño!
¿Cómo se mide el progreso?
Por medio de fotos de progreso y mediciones de peso y circunferencia
¿Cómo se toman las mediciones?
Cada persona debe llevar su propio control de acuerdo a las indicaciones que se dan al principio del programa. Solo se necesita balanza de peso y cinta métrica.
¿Yo llevo una dieta vegana, puedo llevar el programa?
Claro que sí. Cada programa tiene opciones para dietas a base de plantas
¿Es una asesoría personalizada?
No. Cada persona lleva su proceso de manera independiente y va aprender a individualizar su nutrición. Pero el proceso de guía es grupal.